初心者におすすめのトレーニングベルト~R.T.P.~
初心者におすすめのトレーニングベルト~R.T.P.~
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開発者
芳賀セブン
ボディビル90kg超級日本1位・神奈川パワーリフティング7連覇。「初心者が本当に使いやすいベルト」を追求して開発したレバーアクションベルト。
ベルトって自分にはまだ早いと思ってませんか?
トレーニングベルトは腰を守り、腹圧を高めるための必須ギア。腹圧がかかると普段より重い重量に挑戦できて、筋肉への刺激も増える傾向にあります。
でも従来品は「分厚くて威圧感がある」「締めると苦しい」「動きにくい」と初心者が感じやすい不安が山積みでした。
こんな悩み、ありませんか?
- かがむと苦しい、前傾姿勢が取りにくい
- 肋骨・腰骨に当たって痛い
- 分厚くて動きにくい、フォームが崩れる
- 「まだ早い」「自分には不要」と感じている
- 将来的に本格的なベルトへ移行する前の段階として使いたい
その不安、すべて取り除きました。初心者が感じやすい不安要素を、全部解決する設計です。
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Solution 「支えられている感覚」がわかる。それが正しいベルトの使い方。幅7.5cm・厚め10mmの初心者最適設計。スエードレザー・牛革・マイクロファイバーの3素材構造で、扱いやすさと安心感を両立。レバーアクション式でワンタッチ装着、丸めてコンパクトに収納できるから持ち運びもストレスゼロ。 |
初心者におすすめのトレーニングベルトの特徴
① 幅7.5cm均一設計—肋骨・腰骨に当たりにくい
一般的なベルトより少し細めの7.5cm幅。前面から背面まで全周均一なので腹圧のかかり方がバランス良く、短脳の方・女性でも使いやすい。前傾姿勢でも腹部に食い込みにくい。
② 厚め10mm・適度な柔軟性—最初から身体に馨じむ
初心者に最適な厚みで、適度な柔軟性があるため最初から身体に馨じむ感覚。強烈な圧迫感なしに腹圧の感覚をつかみやすく、呼吸も止まりにくい。
③ 3素材構造—扱いやすさと安心感を両立
スエードレザー(滑りにくく腹圧が逃げにくい)・牛革(耐久性・型崩れ防止)・マイクロファイバー(軽量・高耐久・汗に強い)の3素材を組み合わせた独自構造。
④ 丸めてコンパクト収納・レバーアクション式
適度な柔軟性で小さく丸めてナップサックにも入るコンパクト収納。アルミ合金製軽量バックルで持ち運びもストレスゼロ。レバーアクション式で毎回同じ腹圧を実現。
実際に使った人の声
★★★★★ 購入者レビュー多数
「痛くないトレーニングベルトがとても良かったのでこちらも購入しました。痛くないの方は幅広で自分の体格だと床引きの時にヒンジの姿勢が取りにくかったのですが、こちらはバッチリ取れて安定感もとても良いです。全ての種目の記録が伸びているので、来年の身体が楽しみです。」
— 大樹 小野 様 ★★★★★(確認済み購入者)
「軽さ・持ち運びやすさ・装着感・強度のバランスが非常に良く、結果的に大満足の買い物でした。ベンチプレス100kg、デッドリフト140kg程度まで扱いますが、フリーウエイトでも問題なく使用できました。」
— 真広 中田 様 ★★★★★(確認済み購入者)
「フィット感が素晴らしい!インターバル中に緩めるのも楽ですが、そのままでも全く苦しくありません。色もどのウェアにもマッチして可愛いです。」
— MAKIKO YAMAUCHI 様 ★★★★★(確認済み購入者)
「細め幅なので、肋骨が痛くならずフィットして、腹圧を高められ、ブレない体幹に、パフォーマンス向上!」
— Natsuko Ikeya 様 ★★★★★(確認済み購入者)
「厚さが10mmあるものの、ベルト自体が適度に柔らかいため、最初から身体に馨じむ感覚もあります。角が丸く処理されているため、食い込む痛みがありませんでした。」
— 悠哉 小林 様 ★★★★★
「痛くないトレーニングベルト」との違いは?
どちらもR.T.P.のベルト。目的とスタイルで選んでください。
| 項目 | 初心者に おすすめのベルト |
痛くない トレーニングベルト |
| 厚み | 10mm | 13mm |
| 幅 | 7.5cm(全周均一) | フルサイズ(競技規格) |
| 圧迫感 | 少なめ・扱いやすい | 従来ベルトと同等の安定感 |
| 対象 | 初心者〜中級者 | 中・上級者・競技者 |
| 目的 | 正しい腹圧習得 全種目対応 |
最大重量への挑戦 競技対応 |
| 持ち運び | 丸めてコンパクトに収納可 | 軽量アルミバックルで軽量 |
→ 全種目で使いたい・腹圧を学びたい方は「初心者におすすめ」、最大重量・競技を目指す方は「痛くないトレーニングベルト」。
サイズガイド
※へそ周りのウェストを基準に選んでください
※注文後のサイズ変更は受け付けておりません
| XS | ウエスト 60〜75 cm |
| S | ウエスト 70〜85 cm |
| M | ウエスト 80〜95 cm |
| L | ウエスト 90〜105 cm |
| XL | ウエスト 100〜115 cm |
参考:身長170cm・体重65kgの目安サイズはS
芳賀セブンはMサイズです
芳賀セブンから一言
「ベルトは『追い込む道具』じゃない。正しく、安心して、怒我なく、強くなるための土台。」
初心者が感じやすい「分厚い・苦しい・動きにくい」を全部取り除いたこのベルトで、腹圧の感覚を正しく身につけてください。将来的に本格的なベルトへ移行する前の段階としても最適です。
必要になったとき、自然に使い始められる。それが、初心者におすすめのトレーニングベルトの完成形です。
僕のギアを使って追い込みまくろうぜ!!!!!!
※ 住所の入力ミスによる再配達の送料は、お客様のご負担となります。ご確認の上ご注文くださいませ。
※ ベルトから発する匂いにつきましては、革製品の製造過程で使用される塗料・皮素材に由来するもので、品質上の問題ではございません。お届けしたてのタイミングで強く感じられることがありますが、使用とともに落ち着きます。
1週間弱の使用です。週5日トレーニングをしています。男性、身長175cm、腹囲はお腹をへこませた状態で74cm、通常時81cmです。Sサイズを購入し、これから増量、減量となってもサイズアウトしない程度のちょうどよいサイズでした。
過去に①ナイロンベルト、②ピンタイプ・厚さ5mmの前面のみ細くなっているタイプのレザーベルト、③ピンタイプ・厚さ10mmの前面のみ細くなっているタイプのレザーベルト、④レバーアクションタイプ・厚さ13mmの前面のみ細くなっているタイプのレザーベルト等を使用していました。
上記①~④のベルトと比較した結果感じたことを記載します。
良かった点
・厚さが10mmあるものの、ベルト自体が適度に柔らかいため、固定力はしっかりあるものの最初から身体に馴染む感覚もあります。③のベルトは購入後、2~3週間ほど使用してようやく少し馴染んできたくらいであったため、この点はすごく使いやすいと感じました。また、レバーアクションであることから②や③のピンタイプのベルトよりも簡単に、しっかりとベルトを締めることができるのにも関わらず、商品説明にあるとおり角が丸く処理されているため、食い込む痛みがありませんでした。
・ベルト幅7.5cm均一が、とてもちょうどよく感じます。②~④のベルトは前面~側面が6cm、背面が10cmです。前面はもう少し欲しいと思っていたのと、背面だけ幅が違うことで腹圧をかけたときに圧のかかり方がバランス悪く感じていたため、いずれの不満も解消されました。
・ベルトが適度に柔らかく、バックルも軽い素材でできているため、持ち運ぶ際のストレスが減りました。④を使用していた時、13mm厚であり、革も比較的硬かったため、ジムで使うナップサックに入れるとほかの荷物が入らず、結局大きなリュックを持ち運ぶということが多々ありました。こちらのベルトは動画でも紹介されている通り、適度に柔らかいため小さく丸めることができ、またバックルも軽いため、近場のいつものジムに行くだけであればナップサック一つで出られるようになりました。
気になった点
・ベルトに付着したにおいがこれまでで一番強かったです。④のベルトもスエード素材でしたが、これとは違う、スエードレザー本来のにおいというより、保管していた場所のにおいが付着しているような印象です。ベルト本体にカビが生えているわけではなく、使用しているうちにだんだんと薄れてきていますが、まだ完全には取れていません。人によっては不快に感じるのではないかと思います。
総合的に見て、においさえ気にしなければ、ボディメイクをする際にぴったりのベルトだと思います。パワーリフティングのようなBIG3の1レップの重量を追い求める場合、こちらでなく幅10cmタイプのパワーベルトのほうがパワーを出せるという点で良いと思いますが、BIG3以外の種目でも使用する場合は快適性のあるこちらのベルトが良いと思います。
男性・身長167cmです。
購入して2~3週間ほど、週4~5で使っていますが、問題ありません!
大きいサイズの肋骨が痛くならないベルトと迷いましたが、ジムへ頻繁に持ち運ぶこと、お腹周りが細め(女性並みの幅)、高重量のフリーウエイトよりマシン中心のトレーニングということもあり、芳賀さんの動画で「丸めて持ち運びしやすい」と紹介されていたこちらを選びました。
https://www.youtube.com/watch?v=tDIY1aePInI
・20年筋トレしてマジで役立ったと思えた筋トレ道具だけ紹介します 芳賀セブンさんの動画です。
マシンがメインとはいえ、ベンチプレス100kg、デッドリフト140kg程度までは扱いますが、フリーウエイトでも問題なく使用できました。
これ以上の重量となると、大きいサイズの肋骨が痛くならないベルトの方が幅と厚さの関係で、いいかもしれません。
予想どおり、上記の動画で芳賀さんが丸めてジムサックに無理なく入れているように入れられるので持ち運びが本当にラクです。
SBDやジュラシックベルトなど、さまざまなメーカーと比較しましたが、角が丸く処理されていて肋骨が痛くなりにくいこと、アルミ製で軽量なのに十分な厚みと強度があることを考えると、私が調べた限りでは、このベルトが一番魅力的でした。
アルミ製のレバーは初めてだったので、「パチン」と閉まる音や使用感が少し気になっていましたが、実際は非常に気持ちよく、使っていて満足感があります。
軽さ・持ち運びやすさ・装着感・強度のバランスが非常によく、結果的に大満足の買い物でした。
ありがとうございました!
身長176cm 体重63kg サイズS
サイズもちょうど良く動きやすいです。もうひとつの方のベルトと使い分けても良いかもしれません。
着脱しやすく見た目も可愛いので買って良かったです!汗が染みてしまうので内側は撥水素材だと良かったかなー。
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